Teropongpengetahuan.com – 6 Kebiasaan Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup. Hidup yang berkualitas adalah hidup yang di jalani dengan kegiatan positif dan mampu merubah diri menjadi lebih baik dari waktu-kewaktu.
Dalam menunjang kesuksesan, tentunya dibutuhkan rutinitas produktif yang dilakukan secara konsisten setiap harinya. Karena tidak mungkin sebuah kesuksesan akan di bayar dengan kegiatan rebahan, bermalas-malasan, juga semangat yang biasa saja.
Untuk menjadi orang hebat di butuhkan 10.000 jam terbang agar bisa menjadi mahir di bidangnya. Dibutuhkan Latihan juga belajar untuk bisa meraih sebuah keterampilan.
Jika kamu pernah melihat orang-orang di sekelilingmu terlihat begitu pintar dari kamu, coba kamu tanyakan waktu kecil mereka di habiskan untuk apa saja? Sudah pasti jawabannya mereka menggunakan waktu kecilnya untuk belajar dan bermain, dimana mereka membagi porsi belajar lebih banyak di bandingkan bermain dalam meningkatkan kualitas hidup.
Dalam hal ini nasib bukanlah hal paten yang diberikan Tuhan secara langsung kepada hambaNya. Jadi masih ada kesempatan untuk merubah semuanya tergantung bagaimana usaha kamu saat ini. Artikel ini akan membantu kamu merubah pola hidup yang biasa-biasa saja untuk menjadi luar biasa.
Berikut Ini Ada 6 Kebiasaan Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup
1. Selalu bersyukur
Hidup tidak selamanya berada dalam keadaan baik-baik saja seperti apa yang kita inginkan. Ada banyak tantangan dan rintangan yang terkadang jauh di luar logika sehingga kita seakan tidak bisa menerimanya begitu saja.
Namun kita hanyalah hamba yang bisa menerima setiap takdir yang sudah Tuhan gariskan. Melepas sesuatu yang tidak bisa di genggam dan menyerahkan semuanya kepada Tuhan akan menjadikan kita jauh lebih tenang lagi dalam menjalani kehidupan.
Seperti yang sudah dijelaskan dalam artikel sebelumnya bahwa “Hidup yang kamu jalani saat ini bisa jadi adalah hidup yang di impikan orang lain”. Sehingga perlu adanya rasa syukur disetiap harinya serta mengurangi sifat mengeluh. Dengan begitu kita akan lebih enjoy lagi menghadapi setiap perubahan yang diluar kendali kita.
Selalu bersyukur dapat membantu meringankan beban pikiran kita yang begitu banyak serta mampu mencegah overthinking yang tidak ada habisnya. Jika ini anda lakukan setiap harinya kamu tidak akan pernah merasakan hidup di dunia begitu sulit.
2. Membaca buku di setiap hari
Kebiasaaan membaca merupakan kebiasaan orang-orang sukses yang mereka lakukan disetiap harinya salah satunya adalah membaca konten dari teropongpengetahuan. Kebiasaan membaca mampu meningkatkan empat kecerdasaan manusia.
Ketika kebiasaan ini di lakukan setiap harinya tentunya akan menjadikan otak mampu berfikir kritis dengan cepat dalam menanggapi kejadian yang terjadi secara tiba-tiba. Dengan membaca juga menjadikan kita lebih bersemangat untuk mengawali hari karena di pagi hari kita sudah mengirimkan sinyal positif ke otak.
Salah satu manfaat yang bisa kamu dapatkan jika kamu memiliki kebiasaan membaca di setiap harinya sudah pasti kamu akan memiliki banyak perbendaharaan kosa kata yang bisa digunakan ketika berbicara di depan umum.
3. Olahraga
Dengan kesibukan yang lumayan menguras otak dan tenaga tentunya sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh dan mental. Untuk menjaga daya tahan tubuh serta produktivitas harus di barengi dengan olahraga disetiap harinya agar mampu merilekskan pikiran, otot, serta badan.
Meningkatkan kualitas hidup tidak melulu soal belajar dan bekerja keras tetapi dalam meraih itu semua dibutuhkan tubuh yang kuat dan juga mental yang sehat.
Coba kita pikirkan jika kita hanya focus bekerja dan belajar tanpa peduli dengan Kesehatan tubuh, apa yang terjadi jika kita tidak bisa menikmati itu semua karena setelah mendapatkannya kita malahan jatuh sakit. Uang yang kita dapatkan hanya untuk membayar rumah sakit dan menebus obat-obatan.
Baca Juga : 5 Pola Diet Sehat Ala Ronaldo
4. Bersih-bersih
Ruangan yang bersih membuat perasaan nyaman, pikiran menjadi tenang, meskipun memiliki banyak pekerjaan. Kegiatan bersih-bersih di pagi hari sebagai awal yang baik dalam menjalankan aktivitas.
Setelah melakukan aktivitas bersih-bersih tentunya tanpa di perintah, secara otomatis kamu akan menyiapkan sarapan pagi, karena kegiatan bersih-bersih dan sarapan seperti kegiatan satu paket yang tidak bisa di pisahkan. Itulah alasan mengapa kegiatan bersih-bersih mampu meningkatkan kualitas hidup.
5. Mengatur keuangan
Uang tidak bisa membeli keseluruhan proses kehidupan tetapi hampir semua proses kehidupan yang dijalani membutuhkan uang. Banyak sekali orang-orang yang menjadikan standar kesuksesan seseorang berdasarkan banyaknya jumlah kekayaan yang dimiliki.
Sehingga semua manusia berbondong-bondong untuk meraihnya. Tetapi tidak semua orang mampu mengelolah keuangan dengan baik dan bijak untuk itu sangat penting bagi setiap orang memiliki softskill tersebut. Karena jika tidak maka uang yang didapatkan dari hasil bekerja akan habis begitu saja.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk melipat gandakan keuangan agar uang mampu menghasilkan uang. Cara yang bisa kamu lakukan untuk melipat gandakan keuangan adalah dengan cara berinvestasi. Menginvestasikan uang ke sesuatu yang bisa menguntungkan akan sangat bermanfaat di bandingkan membelanjakan uang ke barang yang nilai mengalami penyusutan dari tahun ke tahun.
Baca Juga : 5 Jenis Investasi Yang Menghasilkan
6. Konsisten dalam menjalani kegiatan produktif
Jika proses untuk meningkatkan kualitas hidup di ibaratkan sebagai sebuah jalan yang ditempuh dalam meraih kesuksesan maka konsisten adalah pintunya. Kamu akan bisa melewati jalan-jalan baru jika kamu mampu membuka pintu.
Satu hal yang perlu kamu ingat bahwa kamu tidak akan bisa melihat jalan baru tanpa adanya pintu yang harus di buka terlebih dahulu untuk bisa melangkah keluar. Sehingga apapun yang ingin kita capai semuanya bisa mudah untuk di dapatkan asalkan kita bisa konsisten.
Baca Juga : 7 Cara Agar Menjadi Konsisten
Ayokk tunggu apa lagi sudah waktunya kita bertransformasi dari kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik dengan mejalani beberapa aktivitas yang sudah di sebutkan diatas, untuk menjadikan hidup lebih berkualitas lagi.
Gabung Komunitas : Klik Disini
Akhir kata
“Seribu quotes atau bacaan motivasi yang kamu baca jika tanpa adanya Tindakan yang nyata percuma saja itu tidak akan memberikan pengaruh sama sekali terhadap hidupmu”
Salam Orang Hebat!