Skip to content
  • Beranda
  • Bahasa Inggris
  • Kumpulan Ebook
  • Keuangan
  • Beasiswa
  • Kelas Softskills
  • Jasa
  • Privacy Policy
logo teropongpengetahuan

Teropong Pengetahuan

Pengembangan Diri & Motivasi

  • Beranda
  • Bahasa Inggris
    • Caption IG Aesthetic
    • Kosakata
    • Soal Latihan
    • Bio IG Bahasa Inggris
  • Kumpulan Ebook
    • Ebook Pengucapan Bahasa Inggris
    • Ebook English For Kids
    • Ebook Digital Marketing
    • Ebook Potensi Diri
    • Ebook Panduan Menggunakan Canva
  • Keuangan
  • Beasiswa
  • Kelas Softskills
    • Kursus Komputer
    • Kelas Public Speaking
    • Kursus Bahasa Inggris Untuk Semua Usia
    • Kursus Bahasa Mandarin
    • Kursus Bahasa Korea
    • Kursus Komputer
  • Jasa
    • Jasa Paid Promote & Endorsment
    • Jasa Desain CV/Resume Modern (1 Hari Jadi)
    • Jasa Manajemen Sosial Media
    • Jasa Blog Placement
    • Jasa Pembuatan Website
  • Privacy Policy
  • Toggle search form
upset ethnic woman screaming in room

5 Cara Mengatasi Stress Saat Kuliah

Posted on Mei 9, 2021Desember 13, 2021 By teropongpengetahuan 3 Komentar pada 5 Cara Mengatasi Stress Saat Kuliah

Teropongpengetahuan.com – Cara Mengatasi stress saat kuliah. Dari sekian banyak mahasiswa siapa yang belum pernah mengalami stress saat perkuliahan ? Rasanya tugas, presentasi, ujian bercampur jadi satu dan tidak ada habisnya. Padahal pengen banget merasakan istirahat seperti mahasiswa lain.

Mengalami stress pada saat perkuliahan merupakan hal yang wajar dialami oleh setiap mahasiswa, namun ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir agar tidak terlalu stress yang berlebihan.

Daftar Isi

  • Berikut 5 cara mengatasi stress saat kuliah :
    • 1. Isitirahat yang cukup
    • 2. Jangan mengerjakan tugas di saat mendekati deadline
    • 3. Bertanya ke Dosen
    • 4. Pola makan yang teratur
    • 5. Beribadah

Berikut 5 cara mengatasi stress saat kuliah :

1. Isitirahat yang cukup

cara mengatasi stress
Photo by Ketut Subiyanto on Pexels.com

Cara yang pertama adalah istirahat yang cukup. Hal yang kreatif bisa muncul dari otak yang tenang, ketika Anda sudah pusing mengerjakan tugas coba ambil beberapa menit untuk istirahat sejenak dan setelah itu lanjutkan kembali tugas yang belum diselesaikan. Dalam ilmu manajemen waktu ada yang namanya pomodoro, apa itu pomodoro? Jadi pomodoro adalah membagi waktu berdasarkan blok-blok tertentu. Misalnya Anda fokus untuk bekerja selama 25 menit dan 5 menitnya Anda gunakan untuk istirahat. Teknik pomodoro ini dikenal ampuh untuk membagi waktu.

Baca juga : Cara tetap fokus walaupun di fase QLC

2. Jangan mengerjakan tugas di saat mendekati deadline

Cara yang kedua adalah pahami waktu deadline. Mungkin Anda merupakan tipe orang yang tidak suka mengerjakan tugas yang mendekati deadline, maka sebaiknya kerjakanlah tugas sebelum batas waktu yang sudah ditentukan oleh dosen. Biasanya tugas yang dikerjakan mepet dengan deadline maka hasilnya tidak akan maksimal.

Baca juga : Cara sederhana meningkatkan motivasi

3. Bertanya ke Dosen

Cara yang ketiga adalah bertanya ke Dosen. Bagi Anda yang masih kebingungan mengenai pelajaran yang sudah disampaikan oleh Dosen maka sebaiknya Anda langsung bertanya tapi selalu ingat bahwa ketika Anda bertanya melalui chat maka selalu perhatikan jam kerja Dosen Anda.

Baca juga : 5 Jurusan yang memiliki peluang kerja tertinggi

4. Pola makan yang teratur

pola makan
Photo by Ella Olsson on Pexels.com

Follow instagram : teropongpengetahuan

Cara yang keempat adalah mengatur pola makan. Hal ini akan mempengaruhi gizi yang berperan penting dalam tubuh. Dengan pola makan yang teratur maka Anda akan terbantu dalam berpikiri jernih, menemukan ide-ide baru dan juga memiliki suasana hati yang tenang.

5. Beribadah

berdoa
Photo by Ali Arapoğlu on Pexels.com

Cara yang kelima adalah beribadah. Perbanyaklah ibadah Anda kepada sang pencipta, dekatkan diri Anda. Karena setiap permasalahan yang saat ini sedang kita hadapi pasti rencana tuhan akan lebih baik.

itulah 5 tips mengatasi stress pada saat perkuliahan, jika bermanfaat silahkan share dan juga jangan lupa untuk follow sosial media teropongpengetahuan.

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru) WhatsApp
  • Klik untuk berbagi di X(Membuka di jendela yang baru) X
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru) Facebook
  • Klik untuk berbagi pada Pinterest(Membuka di jendela yang baru) Pinterest
  • Klik untuk berbagi di Telegram(Membuka di jendela yang baru) Telegram
  • Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru) LinkedIn
  • Klik untuk mencetak(Membuka di jendela yang baru) Cetak

Menyukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

Tips Mahasiswa Tags:Tips mengatasi stress

Navigasi pos

Previous Post: 3 Tips Public Speaking Untuk Master of Ceremony (MC)
Next Post: 5 Jenis Pekerjaan yang Cocok Untuk Introvert

Comments (3) on “5 Cara Mengatasi Stress Saat Kuliah”

  1. Ping-balik: 3 Langkah Menemukan Potensi Diri - Teropong Pengetahuan
  2. Ping-balik: Jenis-Jenis Pekerjaan Yang Cocok Untuk Introvert -
  3. Ping-balik: Kamu Ambivert ? Ingat Jangan Asal Terima Kerja! - Teropong Pengetahuan

Tinggalkan BalasanBatalkan balasan

Soal Latihan Bahasa Inggris

  • 50 Contoh Latihan Soal Bahasa Inggris untuk SMP Kelas 9 Lengkap dengan Jawabannya
  • Kuasai idiom Bahasa inggris : Belajar 100+ idiom bahasa inggris dalam waktu singkat lengkap dengan panduannya
  • Kuasai 9 Perbedaan Modal Verbs lengkap beserta contohnya
  • Dialog dalam Bahasa Inggris : 20 Contoh Latihan soal Bagi Pemula
  • 10 Contoh Soal Literasi dalam Bahasa Inggris yang Bakal Ngasah Otakmu!

Belajar Membaca Kosakata Bahasa Inggris

  • Belajar Bahasa inggris mudah! : 5 hal yang membedakan active voice dan passive voice dalam Bahasa inggris
  • Kuasai 150 Contoh Kosakata Bahasa Inggris : Basic vs. Advanced
  • 4 Contoh Recount Text Bahasa Inggris untuk Meningkatkan Skillmu
  • Belajar cepat : 300+ Kosakata bagi Pemula belajar bahasa inggris dan Cara Pengucapannya!
  • Rahasia Mudah Menguasai Relative Pronoun: Tips, Contoh, dan Latihan 10 Soal!

Belajar Bahasa Mandarin

  • Rahasia Mudah Menguasai Relative Pronoun: Tips, Contoh, dan Latihan Soal!
  • Ayo Belajar Mandarin (38 Kosakata Umum) yang Sering Digunakan
  • 15 Bio IG Aesthetic Bahasa Inggris-Indonesia yang Singkat dan Menarik
  • Les Mandarin Online | 21 Kosakata Versi Bahasa China & English
  • 15 Contoh Nama Jurusan Dalam Bahasa Mandarin yang Wajib Kita Ketahui

Tutorial Cara Atasi Akun Facebook Terkunci Sesi

  • Cara Mengajukan Banding Menggunakan Link Banding F
  • Akhirnya akun Facebook ini berhasil dibuka kembali setelah terkunci sesi #sesifb
  • Akun Facebook Terkunci Sesi Verifikasi Email Namun Kode Tidak Berhasil Masuk
  • Berhasil Terbuka! Akun Facebook Terkunci Sesi Verifikasi No Hp yang Sudah Tidak Aktif
  • Cara Hasilkan Uang Menggunakan Deepsek & Blogspot Lengkap!

Sosial Media

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • TikTok

Artikel Terbaru

  • Kuasai 50+ contoh Connectors of Sequence lengkap beserta contohnya
  • 4 TIPS MUDAH AGAR TIDAK MUDAH TANTRUM DAN LEBIH TENANG DALAM MENJALANI KEHIDUPAN
  • 4 Demonstrative Determiner yang Wajib Dikuasai: Panduan Lengkap This, That, These, Those untuk Pemula
  • Kosakata Olahraga : 100+ contoh kosakata dalam Bahasa inggris yang Wajib Ketahui!
  • Motivasi yang Hilang : 4 Solusi Jitu untuk Bangkit dari Beban Self-Improvement!

Kategori

  • 16 Tenses Bahasa Inggris
  • Bahasa Jepang
  • Beasiswa
  • Belajar Bahasa Belanda
  • Belajar Bahasa Inggris
  • Belajar Bahasa Jepang
  • Bio IG Bahasa Inggris
  • Caption IG Aesthetic
  • Cara Membaca Kosakata
  • IELTS
  • Keuangan
  • KOMPUTER
  • Latihan Soal Bahasa Inggris
  • Lirik Lagu Bahasa Inggris
  • Motivasi
  • Pengembangan Diri
  • Prospek Kerja
  • TES CPNS
  • Tips Mahasiswa
  • Tips Mendapatkan Uang
  • TOEFL

Pengembangan Diri

  • 8 Tips Pengembangan Diri Agar dapat  Beradaptasi Di Lingkungan Baru dan Menjadikanmu Lebih Percaya Diri 
  • 7 Tips Pengembangan Diri Untuk memperbaiki Kualitas Hidup Agar Mencapai Pontensi Yang Maksimal
  • Self Improvement | Motivasi Hilang? Ini Dia Cara 4 Solusi Jitu untuk Bangkit!
  • 5 Tips Investasi Biar Sukses! Nomor 5 Paling Seru
  • 5 Mindset Sukses Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Tutorial Microsoft Word Untuk Pemula

  • Cara Menghasilkan Uang Menggunakan LYNK.ID & Google Trends
  • Cara Montetisasi Website Menggunakan Adsterra Terbukti Membayar!
  • Cara Menghasilkan Uang Dari Adsterra 2025
  • Cara Mendapatkan Komisi XTRA dari Shopee Affiliate Program
  • Cara Menambahkan Informasi Pajak & Pembayaran Pada Google Adsense 2025

Belajar Komputer Dari 0

  • 7 Cara Menghasilkan Uang Dari Rumah Mudah & Tanpa Syarat
  • Pengenalan Dasar Komputer | Apa Itu Desktop ?
  • Mengenal 12 Fungsi F1 - F12 yang Wajib Kalian Ketahui Pada Microsoft Word
  • Cara Mudah Membuat Partisi Baru di Windows 10 / 11 Tanpa Aplikasi
  • Full Tutorial Cara Downlaod, Install AutoCad 2024 Lengkap Dengan Aktivasinya

Copyright © 2025 Teropong Pengetahuan.

Powered by PressBook WordPress theme

%d